1. Buena salud cardíaca
En el BMX se realiza un gran ejercicio aeróbico. La practica de BMX de manera regular ayuda a mantener una buena salud del corazón y un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, disfrutarás de una mejor circulación sanguínea, lo que significa que todos tus tejidos recibirán suficiente oxígeno y, por tanto, funcionarán de forma óptima.